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Sophrologie et sommeil: Témoignage

  J’ai poussé la porte du cabinet de sophrologie dans un état de fatigue intense sans plus savoir vers qui me tourner pour m’aider à surmonter la spirale de stress et d’insomnies à répétition dans laquelle j’étais tombée. Mon généraliste souhaitait me prescrire des somnifères et avait parlé éventuellement d’antidépresseurs si mon état ne parvenait...
RENCONTRE AVEC UNE ALTISTE…

RENCONTRE AVEC UNE ALTISTE…

Magnifique rendez-vous avec une jeune altiste, nous avons enregistré le morceau « Fantaisie » de Hummel pour alto et orchestre, avant et après la séance de sophrologie.  
BIENVENUE…

BIENVENUE…

2013 débute par des ateliers thématiques dès le 8 janvier! Au programme: mieux dormir, arrêter de fumer, et prendre du temps pour soi… avec la Sophrologie! inscriptions ouvertes dès maintenant