{"id":127,"date":"2022-08-22T22:17:02","date_gmt":"2022-08-22T20:17:02","guid":{"rendered":"https:\/\/sophrologie-besancon.fr\/?page_id=127"},"modified":"2022-08-22T23:43:40","modified_gmt":"2022-08-22T21:43:40","slug":"objectifs-de-la-formation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sophrologie-besancon.fr\/?page_id=127","title":{"rendered":"Objectifs \u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Les objectifs de la formation de praticien en sophrologie sont:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Permettre au futur sophrologue d\u2019acqu\u00e9rir les comp\u00e9tences th\u00e9oriques, techniques et pratiques n\u00e9cessaires \u00e0 l\u2019exercice de la profession ;\u00a0<\/li><li>Exp\u00e9rimenter la m\u00e9thode dans les diff\u00e9rentes applications sociales, p\u00e9dagogiques et th\u00e9rapeutique.\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c0 la fin de la formation les stagiaires sont capables de:&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ma\u00eetriser les protocoles sophrologiques et int\u00e9grer une m\u00e9thode de travail pour soi-m\u00eame et pour les autres dans un\u00a0second temps<\/li><li>Accompagner \u00e0 l\u2019animation et \u00e0 la conduite de s\u00e9ances individuelles et de groupes\u00a0<\/li><li>Adapter sa pratique en fonction des probl\u00e9matiques rencontr\u00e9es\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Les fondamentaux&nbsp; en sophrologie&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le travail se d\u00e9veloppe selon quatre degr\u00e9s progressifs, qui permettent d\u2019appr\u00e9hender l\u2019harmonie du corps (exercices de respiration, conscience tissulaire, musculaire et cellulaire), et de l\u2019esprit. Lors de la formation sont pr\u00e9sent\u00e9es ces techniques de relaxation dynamique et leurs applications.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Relaxation Dynamique 1 (RD1): le corps. Ce premier degr\u00e9 vise \u00e0 renforcer la pr\u00e9sence du corps, de lib\u00e9rer toutes les tensions corporelles \u00e0 travers une douzaine d\u2019exercices, de stimulations corporelles pr\u00e9cises. <\/li><li>Relaxation Dynamique 2 (RD2): l\u2019esprit. Il s\u2019agit de renforcer le sch\u00e9ma corporel du corps, de valoriser son image, et d\u2019avoir une image de soi plus juste. Ce travail contemplatif permet d\u2019avoir une vision illimit\u00e9e sur nos possibilit\u00e9s et de renforcer la confiance en soi.\u00a0<\/li><li>Relaxation Dynamique 3 (RD3): rencontre corps-esprit. On apprend ici \u00e0 m\u00e9diter avec le corps, et non plus sur le corps.\u00a0<\/li><li>Relaxation Dynamique 4 (RD4) : les valeurs fondamentales de l\u2019\u00eatre. Il s\u2019agit dans ce quatri\u00e8me degr\u00e9 de vivre une rencontre ph\u00e9nom\u00e9nologique, une rencontre avec soi.\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ces quatre degr\u00e9s permettent de d\u00e9couvrir la m\u00e9thode, d\u2019en comprendre le processus et d\u2019exp\u00e9rimenter sur soi-m\u00eame ses effets, avant d\u2019en envisager les applications professionnelles. De plus une initiation et une d\u00e9couverte des degr\u00e9s 5 et 6 est programm\u00e9e en fin de cursus.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les champs d\u2019application de la sophrologie&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>G\u00e9rer le stress dans la vie quotidienne, au travail\u00a0<\/li><li>G\u00e9rer les douleurs et les tensions\u00a0<\/li><li>G\u00e9rer les phobies\u00a0<\/li><li>G\u00e9rer une situation traumatique\u00a0<\/li><li>Retrouver un sommeil de qualit\u00e9\u00a0<\/li><li>Apprendre \u00e0 se relaxer et \u00e0 l\u00e2cher-prise\u00a0<\/li><li>D\u00e9velopper la confiance en soi et l\u2019estime de soi\u00a0<\/li><li>Se pr\u00e9parer \u00e0 la prise de parole en public, gestion du trac\u00a0<\/li><li>Apprendre \u00e0 se (re)concentrer\u00a0<\/li><li>Se pr\u00e9parer \u00e0 une comp\u00e9tition sportive\u00a0<\/li><li>Se pr\u00e9parer \u00e0 un examen, un concours, \u00e0 un entretien\u00a0<\/li><li>Accompagner \u00e0 l\u2019arr\u00eat des d\u00e9pendances: alcool, tabac,drogues, m\u00e9dicaments, jeux\u2026\u00a0<\/li><li>G\u00e9rer des troubles alimentaires et accompagner \u00e0 la perte de poids\u00a0<\/li><li>Accompagner \u00e0 la grossesse et \u00e0 la parentalit\u00e9\u00a0<\/li><li>Accompagner \u00e0 l\u2019assistance m\u00e9dicale \u00e0 la procr\u00e9ation\u00a0<\/li><li>Pr\u00e9parer \u00e0 une intervention chirurgicale\u00a0<\/li><li>Pr\u00e9venir l\u2019\u00e9puisement professionnel (burn-out)\u00a0<\/li><li>Accompagner en fin de vie et les familles endeuill\u00e9es\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>La formation abordera avec pr\u00e9cision chaque champs d\u2019application, en s\u2019appuyant sur des exercices pratiques ainsi qu\u2019un d\u00e9veloppement pr\u00e9cis des conduites de s\u00e9ance aupr\u00e8s des diff\u00e9rents publics.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Lors des derni\u00e8res journ\u00e9es de formation, les stagiaires b\u00e9n\u00e9ficieront d\u2019informations et de conseils \u00e0 l\u2019installation professionnelle en tant que sophrologue: Le cadre juridique et d\u00e9ontologique (les droits et les obligations, les d\u00e9marches administratives), l\u2019installation professionnelle: local, communication, comptabilit\u00e9.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les objectifs de la formation de praticien en sophrologie sont:&nbsp; Permettre au futur sophrologue d\u2019acqu\u00e9rir les comp\u00e9tences th\u00e9oriques, techniques et pratiques n\u00e9cessaires \u00e0 l\u2019exercice de la profession ;\u00a0 Exp\u00e9rimenter la m\u00e9thode dans les diff\u00e9rentes applications sociales, p\u00e9dagogiques et th\u00e9rapeutique.\u00a0 \u00c0 la fin de la formation les stagiaires sont capables de:&nbsp;&nbsp; Ma\u00eetriser les protocoles sophrologiques et &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/sophrologie-besancon.fr\/?page_id=127\" class=\"more-link\">Continuer la lecture<span class=\"screen-reader-text\"> de &laquo;&nbsp;Objectifs \u00a0&nbsp;&raquo;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":50,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-127","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sophrologie-besancon.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/127"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sophrologie-besancon.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sophrologie-besancon.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sophrologie-besancon.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sophrologie-besancon.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=127"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/sophrologie-besancon.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":180,"href":"https:\/\/sophrologie-besancon.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/127\/revisions\/180"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sophrologie-besancon.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/50"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sophrologie-besancon.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}