Déroulement des séances individuelles
Une séance de sophrologie dure environ une heure et se déroule de la façon suivante:
- un temps d’échange et d’explication sur la séance à venir;
- la pratique, en position assise ou debout (allongées uniquement dans certains cas très spécifiques), guidée par la voix du sophrologue;
- un nouveau dialogue, appelé phéno-description, qui relate votre vécu de la séance.
Le premier rendez-vous est d’une durée un peu plus longue, 1h30. Ce temps est nécessaire pour faire connaissance et aborder avec rigueur vos attentes, vos objectifs, envisager le nombre de séances et leur fréquence.
Face aux augmentations et du coût de la vie, les tarifs ici ne bougent pas depuis 12 ans et c’est un choix mesurés afin de rendre accessible les séances au plus grand nombre.
Tarif séance individuelle
Adulte (1H): 50 euros
Enfant/ado (45 min): 45 euros
Les étudiants, personnes en recherche d’emploi le tarif est de 45 euros pour 1H de séance.
Possibilités de forfait (à voir en consultation)