Toute personne à la recherche d’une plus grande harmonie.
Les enfants (en groupes à partir de 6 ans pour les plus petits me consulter pour des séances individuelles), les adolescents et les adultes.
En entreprise
Le rapport Nasse – Légeron (2008) incite les entreprises à la détection et à la prévention du stress au travail. D’après l’OMS, la France est le troisième pays à enregistrer le plus grand nombre de dépression en lien avec le travail: cela touche 4 salariés sur 10.
Depuis la crise sanitaire, les demandes chez les médecins généralistes de soins pour stress, troubles anxieux ou dépressifs ont considérablement augmentés (rapport)
Vous êtes un Comité d’Entreprise ou les Ressources Humaines d’une entreprise?
Vous souhaitez proposer aux salariés des cours collectifs ou organiser des séminaires spécifiques autour de la Sophrologie comme outil de développement professionnel et d’accompagnement (prévention du Burn-out, gestion du stress en entreprise, cohésion d’équipe, dynamisation du potentiel: prise de paroles, gestion du temps, management…)?
En plus de la pratique générale de la Sophrologie, il est possible d’organiser des ateliers à thèmes spécifiques comme par exemple » Sophrologie et sommeil « , » Apprenez à Libérer vos tensions physiques et émotionnelles grâce à la Sophrologie », “Je développe une boîte à outils sophrologique pour gérer mes émotions et pour les urgences”, « Prévention du burnout avec la Sophrologie »
N’hésitez pas à me consulter pour des propositions adaptées à vos besoins. Une première rencontre d’information et de présentation de la Sophrologie au personnel est tout à fait envisageable, et à cette occasion il est possible également d’y associer une pratique de découverte.