- Gérer le stress dans la vie quotidienne, au travail
- Gérer les douleurs et les tensions
- Gérer les phobies
- Gérer une situation traumatique
- Retrouver un sommeil de qualité
- Apprendre à se relaxer et à lâcher-prise
- Développer la confiance en soi et l’estime de soi
- Se préparer à la prise de parole en public, gestion du trac
- Apprendre à se (re)concentrer
- Se préparer à une compétition sportive
- Se préparer à un examen, un concours, à un entretien
- Accompagner à l’arrêt des dépendances: alcool, tabac,drogues, médicaments, jeux…
- Gérer des troubles alimentaires et accompagner à la perte de poids
- Accompagner à la grossesse et à la parentalité
- Accompagner à l’assistance médicale à la procréation
- Préparer à une intervention chirurgicale
- Prévenir l’épuisement professionnel (burn-out)
- Accompagner en fin de vie et les familles endeuillées
Et dans les situations particulières : Étudiants (organisation des périodes de révisions, préparation à la réussite de l’examen), Artistes (gestion du tract, de la scène et du texte), Sportifs (amélioration du travail technique, de sa précision, préparation aux compétitions, renforcement de la cohésion du groupe), maladies (préparations aux actes médicaux et du suivi des traitements lourds, de la gestion de la douleur) Recherche d’emploi (démarches, estime de soi)